世界跆拳优先考虑心理健康
时间:2025/5/24 10:57:55
作者:刘兴
来源:www.insidethegames.biz
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认识到体育运动中的心理健康是一项关键挑战,世界跆拳道协会正在开展一项长期计划,以支持运动员、教练、官员和工作人员应对高水平比赛的心理需求。这一持续的承诺是未来努力的指导原则,虽然并非所有解决方案都能立即显现或得到普遍接受,但持续的学习和改进将为前行铺平道路。 春川2024年世界跆拳道青年锦标赛推出了一项心理健康支持计划,该试点计划利用Omnifit MINDCARE信息亭评估了参与者的压力水平、大脑活动和疲劳程度。研究结果很明显,63%的人表现出高水平或非常高的大脑压力,突显了精英级竞争中固有的巨大精神压力。 基于这些关键的见解,世界跆拳道协会正在将其努力扩展到今年晚些时候在肯尼亚、中国和乌兹别克斯坦举行的比赛。这些活动将有一个专门的心理健康资源包,旨在为年轻运动员提供实用的工具,以识别心理健康挑战,实施自我保健策略,并了解体育如何为他们的整体健康做出积极贡献。 该协会将心理健康支持融入跆拳道体验的长期愿景包括几个关键领域,这些措施包括在比赛场地及其周围建立安全空间,例如通常在自然环境中的安静区域,供运动员减压。该计划还包括在可行的情况下提供运动心理学家和营养学家等专业人士的专家指导,同时开发易于获取的数字和印刷教育资源。