50米自由泳是水中最短、游速最快的比赛，奥运会和世锦赛决赛通常男子为20-22秒，女子23-25秒。与任何短距离冲刺项目一样，50米自由泳冠军和其他选手之间的差距可以缩短到几毫秒。因此，从出发和水下阶段到划水频率、身体位置和最终触壁，每个动作细节都必须进行精细微调，以节省时间，这包括呼吸方法。       你可能会注意到，有些游泳运动员甚至一次都不浮出水面换气。通过整个50米都不换气，他们可以避免身体位置变化所带来的额外阻力。2024年巴黎奥运会冠军、50米自由泳世界纪录保持者、澳大利亚选手卡姆·麦克沃伊（Cam McEvoy），在格拉斯哥举行的2026年英联邦运动会上向Olympics.com解释了这种呼吸策略——或者说这种不呼吸做法——背后的思路。