日本跳台滑雪名将高梨沙罗赛前注重细节
时间:2017/11/5 23:46:42
作者:梁晓清
来源:headlines.yahoo.co.jp
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11月4日,日本大仓山跳台滑雪大会上,日本跳台滑雪女王高梨沙罗(21岁)在第一场比赛中表现优秀,跳跃过了135.5米高的山坡。由于受到恶劣天气影响,第二场比赛被迫中止。按照第一场比赛的结果排名,高梨沙罗以139.4的成绩取得了大赛的冠军。这是高梨第六次蝉联此大赛冠军,并且成为日本国内大赛2连胜的得主。
伊藤有希(23岁)因在第一场比赛中没能跳出高梨的好成绩,最终在此次大赛中位列第二。在奥运赛季的关键时刻,这真可谓是天助高梨。虽然高梨在第一场比赛中跳跃了135.5米,位居比赛选手的首位,但是伊藤和她的差距仅仅是50厘米。此时,第二场比赛无疑成为了决胜局。但是由于受到恶劣天气的影响,第二场比赛被迫中止。对此,伊藤一方面表示,高梨的胜利是得到了天气的“恩惠”,另外,她也对高梨在恶劣天气中的控制力以及精神表示了肯定。
好运与每一跳的每一个细节息息相关。风瞬息万变,下雪或者下雨是迫使比赛中断的最恶劣的因素。“自己创造一个安全区,关闭开关。一方面近视补充体力,另一方面在保证自己不流汗的情况下做一些轻微练习。等待比赛重新开始期间可以适量活动”。进食时机、防止体重减少的不出汗的运动,适时调整比赛心理以及状态。看准时机,集中注意力,瞄准时机,向比赛的胜利进发。高梨吃的是妈妈亲手做的小杂鱼和海带饭团子。“大脑能量供应不足,就不会完成完美的跳跃”。但是,饭团子里没有加紫菜。“消化紫菜需要时间。在赛后可以吃加紫菜的饭团子”。成功孕育于每一个细节之中。
距离荣获第四名的索契冬奥会已经过去了4年。高梨励志要竭尽全力在下一届冬奥会中赢得金牌。