金户凛，2003年7月18日出生于埼玉省，14岁，身高150厘米。属于sentralsports俱乐部。小学一年级开始练习跳水，正值五年级的2014年8月获得了“全国少年少女游泳比赛”女子跳水的首个冠军。2015年在亚洲分龄游泳锦标赛上跳台获两个项目和跳台跳水的三个冠军。2017年在日本室内锦标赛上获三米台冠军。

她的祖父母、父母都是奥运健儿，姐姐和哥哥也是国内顶尖的跳水选手，她是一家最珍贵的宝贝。去年的国际大赛代表选拔赛上，以14岁日本历史上最小的年龄获得了冠军，是名副其实的实力选手。近日这个家族三代参加过奥运、日本选手中首个欲挑战奥运冠军的14岁少女接受了自由记者加藤绫子的采访。

——在去年由众多里约奥运选手参加的大赛上你首次获得了成年组的冠军，是日本历史上年龄最小的冠军啊！

因为和少年组的水平不同，所以我有自信拿奖。

——成人组的跳台有10米，你不害怕吗？

稍微有些害怕，入水的时候冲击力强，在空中的时间也长。

——你的表演只有少数几秒啊！

不到2秒，大约1.8秒。

——就在这1.8秒的瞬间你会看到周围的光景吗？

嗯，我一直正着眼睛看。

——但是你是一圈圈地旋转啊！（笑）

看得不太清楚，（笑）我能看到自己跳的水面，入水一瞬间眼睛就闭上了。

——你受过伤吗？

经常受伤，比如说两只手掌朝下抱在一起，手腕受到水面的冲击就会疼痛。

——你是从小学一年级开始学习跳水？

对，因为跳台只允许小学1年级以上的孩子登上去。

——你们一家都是跳水的，所以你跳水也是自然而然的吧！

我从小就在跳台旁边玩耍，等我意识到的时候已经成为运动员了。（笑）

——刚开始的时候不害怕吗？

我是从1米台开始的，很快乐，一点都不害怕。

——你现在想过要放弃吗？

从来没想过。每天练习也有厌烦的时候，但是没有退路啊！（笑）

——有没想过换一个其他的体育项目？　

小的时候我练习过古典芭蕾我有时候也想再穿上舞鞋，但最喜欢的还是跳水。]

——你的手脚这么柔软是因为练习芭蕾的缘故吧！

我从脚趾开始全身都能弯曲。

——天啊！确实是太柔软了。在跳水运动员里面像你这样柔软的人很少吧？

是的，即使我们家也不是所有人都这么柔软的。

——所以你就把你的这个长处用在了跳水技术上了啊！

跳水的时候，脚是最后入水的，如果伸直的话就会影响成绩。

——你之所以一直坚持跳水主要是受家庭的影响吧？

嗯，如果我父母或者家人不从事跳水的话，我可能也不会选择跳水，我很感激他们。

——家人也会经常给你指导吧？

对，我经常去找妈妈教我，比如我的身体不能自由的活动的时候。

——你们全家都是奥运选手，这对你来说相反会不会是压力？

经常有人对我说是“三代”，但我不太在意。不能说因为我们全家都参加奥运了，我也能参加奥运。我自己必须努力。

——现在每天都练习吗？

嗯，平时放学后就直接去训练了，大约2-3个小时。

——现在你参加了“种子选手海外集训项目” 在悉尼训练吧！

对，一年当中有三分之一的时间在悉尼。下次是5月份再去一个月左右。

——悉尼的训练怎么样？

和很多的奥运选手一起训练，非常受鼓励。

——那你现在一边上初中，一边训练，很辛苦吧！

学校那边总是请假，跟不上课。每次去学校，同学都会对我说“好久不见啊！”（笑）

——那忙碌的训练之余你做点什么放松？

我喜欢听音乐，看朋友圈

——你发朋友圈吗？

偶尔发，有时候把喜欢的照片发上去。

——距离东京奥运还有2年。

我还没想2年后，但是对我来说是最近的奥运会了，而且又在我们日本召开，所以我绝对不能错过。

——你们兄妹三人都要参赛吗？

是，我们三人肯定都想参加，如果能实现就好了。

——这是你的爷爷、奶奶战斗过的东京奥运，也是你们全家的愿望啊！

我们日本人从来没有得过跳水奖牌，所以我想做第一人。

——希望得哪种奖牌？

当然是金牌了