素有“空手道美女”之称的清水希容(26岁)日前接受了本报采访，介绍了她备战奥运会的相关情况。

        4年前空手道首次被列入奥运会比赛项目后，清水就立志要在世界锦标赛上夺冠，然后冲击2020年的东京奥运会。其后她在国内外主要大赛上获得冠军，获得了东京奥运会参赛资格，并做好了一切准备，将要挑战今年夏天最重要的一场比赛。

        虽然当时无法掩饰内心的动摇与失望，但清水现在已经调整了心态。由于当时持续参加奥运会选拔赛，没有休息时间，即使想改变自己的痼癖，但只要有比赛，就不能放手进行。因此，正好利用目前的时间，重点进行基础训练，而且她每天都在努力练习。

        清水：强化基础训练并不是只做基本动作，而是要一边练习使自己的形发挥出攻击作用的基础动作的同时，一边彻底改掉自己的毛病。有些动作只靠形的改变是纠正不了的，所以我现在正在有意识地彻底纠正自己的基础动作。

        清水平时往返于大阪和新泻之间进行训练。但是现在考虑到感染风险，正在克制出行。她在自己家的一个房间里铺上3 ~ 4米见方的垫子，作为练习场所。由于无法与古川哲也教练进行交流，所以目前正在通过网络进行在线训练。

        清水：古川老师每周3天在线辅导我，每次2个小时左右。重点还是注重细节的地方，现在不是每次训练很多内容，而是这里如何改进，那里如何纠正，一个动作一个动作地练，几乎每天都重复这样的训练。

        当然，这种方式与面对面训练相比也有缺点。在受力的感觉、突进进攻的感觉等方面与实战训练是无法相比的。但在目前这样的情况下能够接受在线指导，她还是感到很满足。

        清水：我的目标是在奥运会上取得金牌。延期1年不会使我改变目标，我想做的事情不会半途而废。我想打一场能给我的未来增添勇气的比赛，也想一如既往地同赛场融为一体，做一场精彩的展示。

        在向3连冠发起挑战的2018年世界锦标赛上，清水被西班牙的桑切斯(38岁)击败，屈居亚军。为了战胜对手，将梦想变为现实，她将在东京奥运会的舞台上展示自己的实力。

        清水希容1993年12月7日出生于大阪府。9岁开始接触空手道，在高中3年级时获得了高中全国校际联赛冠军。升入关西大学后，20岁时出战全日本锦标赛，成为史上最年轻冠军，目前为止已连续7次夺冠。2014年在世界锦标赛上首次夺冠后，在2016年的比赛中也获得冠军。其特点是气势强，刚劲足，在东京奥运会上作为金牌的有力争夺者备受瞩目。身高160厘米，体重57公斤。