世界杯跳台滑雪比赛12月5日在挪威利勒哈默进行了女子个人第4场比赛，2018年平昌奥运会铜牌得主高梨沙罗以126米、129.5米合计242.4分获得第8名，这是日本选手的最好排名。第一跳成绩138米的奥地利选手克雷默以总成绩268.9分获得了第10个冠军。
        高梨第一跳起跳有力，并迅速固定空中姿势，以126米排在第7位，距离排位第3的斯洛文尼亚选手里内茨仅差3米。这是她在本赛季最有希望登上领奖台的机会。第二跳虽然在有利的逆风条件下增加了3.5米的飞行距离，但竞争对手们的成绩更为出色，未能进入前三名。

        高梨从本赛季世界杯开幕到目前为止，还没有站上过领奖台。高梨认为自己目前在起跳方面还存在问题，飞行动作也不尽人意，但状态在一点点回升，下一步要在助跑姿势方面下功夫。虽然高梨本赛季未曾登上领奖台，但在不断试错的过程中，从世界杯开幕开始一直稳定地保持前10名也能证明她的实力。高梨为实现在北京冬奥会上夺冠的目标，正在世界杯上的舞台上逐渐恢复状态。