日本蹦床选手西岗龙盛（Nishioka Ryusei）的训练目标是一套动作由10个三周空翻动作组成，这是所有运动员的梦想。西岗有可能在将来某一天实现这个目标，因为目前他已经能够连续完成7个三周空翻，这是目前其他人所做不到的。三周空翻是高水平蹦床比赛的主体动作，一套动作中包括一连串的三周空翻动作，但是到目前为止，在世界性比赛中还没有一个运动员的整套动作全部由三周空翻动作组成。

       18岁的日本选手西岗2021年首次参加在巴库举行的第35届蹦床世界锦标赛，决赛中他完成了惊人的18.9的难度动作，一套动作中连续完成了7个三周空翻，震惊了巴库赛场，创下了前所未有的成套动作难度新的世界纪录。西岗最近在接受国际体联采访时说，“我的第一个目标是整套动作全部由三周空翻组成，但目前我只能完成7个三周空翻。”西岗以超乎想象的18.9的难度在去年的世锦赛上获得个人银牌，难度高出其他选手1.1以上。今年西岗的目标是继续保持在世界上的排名，并增加整套动作难度。“我正在尝试将4周空翻加入到成套动作中，但我目前的首要任务是把正在使用的这套动作练的更熟练、质量更高，动作更稳定。”他说，“运动员可能会认为练习这么高的难度太危险，会影响比赛的结果，但我不这样认为。”对于蹦床运动员来说最大的挑战是“战胜恐惧，并努力克服恐惧，但要做到这一点并不容易。”