美国花滑协会加强运动员心理健康表现培训
时间:2025/3/2 9:10:35
作者:王芳
来源:www.usfigureskating.org
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作为支持运动员、教练和家人的持续承诺的一部分,美国花样滑冰协会与O2X Human Performance(O2X)合作,在花样滑冰运动的各个方面提供全面的抗阻力和心理表现训练。此次合作建立在美国花样滑冰协会长期致力于运动员心理健康的基础上。
通过此次合作,美国花滑协会和O2X将扩大获得科学支持策略的机会,帮助更多的运动员、教练和家长处理情绪、管理压力,并在高压环境中保持最佳表现。O2X Human Performance专注于优化认知、情感和身体表现,曾与精英运动员、急救人员、军事人员和战术专业人员合作,已培训了45000多名员工,使其能够在压力下工作,从逆境中恢复,并保持长期良好状态。
作为这一合作关系的一部分,美国花滑会员将获得:在美国主要的花样滑冰训练营进行针对花样滑冰需求的面对面抗阻训练课程;为教练和家长举办侧重于促进开放式沟通和支持运动员健康的讲习班;为全国各地的滑冰俱乐部提供季度虚拟培训课程,提供压力管理、情绪调节和心态训练方面的持续教育;最佳表现的实用策略,包括呼吸控制技术、疲劳管理和比赛成功的可视化。O2X项目将在美国四个主要的花样滑冰训练营首次亮相,并扩展到整个赛季的数字、印刷和基于赛事的教育活动。