无论是主动活动还是被动加热，通过热身升高肌肉温度，均可以提高爆发力。最有效的热身反映了运动的本质...

在快节奏的男子佩剑比赛中，哪些进攻技术最为有效？得分在何处最容易发生？大韩体育会与檀国大学组成的研...

即使是最极端的运动员也无法超过身体固有的代谢速度限制，当超级跑者准备参加长达数百英里、持续数天的...

通过观看任何顶尖水平的游泳比赛，提高水下游速是决定比赛成绩的最重要因素之一，这一事实得到了实证。...

在许多人看来，射击类运动是一项相对静态、对身体损伤较小的运动。然而，许多专业射击运动员长期受到慢性...

加拿大赛艇协会（RCA）宣布与全球体育科技创新领域的龙头企业CrewLAB达成合作伙伴关系。此次合作标志着加拿...

在掌握运动技能的过程中，每个人都可能经历成绩停滞不前的时期，即“低谷期”。研究表明，一个人是否容易...

根据澳大利亚职业足球协会（PFA）的一份报告，心理健康、药物滥用和工作保障问题困扰着澳大利亚足球联赛...

在纽约布鲁克林训练馆，奥运举重教练茱莉亚·法拉玛斯（Julia Falamas）日复一日地帮助运动员变得更强壮...

10月14日，澳大利亚体育科技公司Catapult以7800万欧元收购德国足球数据分析公司Impect，将Impect软件集成...

韩国仰泳选手李柱浩，在海外集训成果的加持下，近期再次展现出强劲实力。在澳大利亚墨尔本举行的2025年澳大...

32岁的英国铁人三项名将查尔斯-巴克利（Lucy Charles-Barclay）即将出征于周六在夏威夷开赛的铁人三项世界...

从蹬离出发台后掌握水下启动的第一秒很重要，一个规范的入水动作可以让运动员在出发时处于领先位置，流线...

在新加坡举行的2025年世界游泳锦标赛上，美国花样游泳队奋力拼搏，展现了极具挑战性的动作，最终跻身前十。...

适当的训练、睡眠和营养是任何项目取得成功的关键，了解比赛日的营养需求对游泳运动员尤其重要。 由于...

举重正在受到人们的青睐，而且已有充分的健身理由。举重也被称为阻力训练，已被证明可以增强人的免疫系统...

足球运动员们正体验着来自塞浦路斯的辛辣橄榄油。这种辛辣、刺激喉咙的液体，是由塞浦路斯一家小型工厂生产...

运动员在日常饮食中必须时刻考虑身体状态。所以，他们常常会为饮食问题感到烦恼。关于女性运动员经常提到的...

随着德国再遭热浪袭击（部分地区气温高达37度），海德堡大学曼海姆医学院社会流行病学教授、体育联合会培训...

不知从何时起，许多日本女性将模特身材视为理想体型。在竞技体育领域，也有不少女性运动员认为“减轻体重能...